根据新版《美国人饮食指南》，查看儿童所需的基本营养物质。 营养素密集型食物是指富含营养素且未添加或仅添加少量糖、饱和脂肪或盐的食物。 摄入营养素密集型食物有助于儿童获得所需营养，同时限制总热量。 考虑摄入以下营养素密集型食物： 蛋白质。 选择海鲜、瘦肉和家禽、鸡蛋、豆类、豌豆类、豆制品以及无盐坚果和种子。 水果。 鼓励孩子多吃各种新鲜、罐装、冷冻水果或干果。 选择标注为清汁或原汁的灌装水果，这意味着其添加糖含量低。 请记住，1/4 杯干果相当于 1 份水果。 蔬菜。 多吃各种新鲜、罐装、冷冻或脱水蔬菜。 每周都应选择豌豆或豆类，以及色彩鲜艳的蔬菜。 选择低钠的罐装或冷冻蔬菜。 谷物。 选择全谷物，例如全麦面包或意面、燕麦片、爆米花、藜麦、糙米或菰米。 奶制品。
立交橋（Highway lnterchange或Flyover）全稱為"立體交叉交通用橋"，是指在交叉道路交匯處建立的橫跨另一條路的橋。主要目的是為了路口通行不受影響，更不用受紅綠燈處停頓導致堵車的干擾。也可以修建行人和其他車輛（非機動車）專用的立交橋。
於臺灣歷來空難中死亡人數排名第七，亦是2002年澎湖空難後最嚴重的航空事故。 蘋果日報 （ 頁面存檔備份 ，存於 網際網路檔案館 ） 7月24日 ， 勞動部 部長 潘世偉 因涉及 緋聞 故在上午請辭並於晚間獲准；但其事後表示是因「擋人財路」而遭逼退。
7、股票名称前字母C代表股票上市后次日至第五日。. 8、股票简称中如果标有字母U，表示这家公司尚未盈利；若实现盈利，这个标识就会取消。. 9、股票简称中标有字母W，代表股票发行人具有表决权差异安排。. 10、而字母V则代表股票发行人具有协议控制架构 ...
最近微博图片加了防盗链 微某又搞事情，盘它，我顺便写了个工具 ，直接打开微博图片地址会显示403 Forbidden，很多用微博当图床的网站都挂了。 解决方法来了，安装这个chrome扩展就可以继续用了 https://chrome.go…
潮汕人 潮汕文化 为什么以前的人说自己是"潮州人"现在却说是"潮汕人"？ 从什么时候开始改的，两者区别大吗？ 具体是从什么时候改的？ 年轻一辈对外都说自己是潮汕人，而不是潮州人了。 显示全部 关注者 12 被浏览 3,461 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 3 条评论 分享 13 个回答 默认排序 司马万里 关注 2 人赞同了该回答 潮汕人的说法大致起源于九十年代末到两千年初。 在这之前，出外省、南洋自称 潮州人 ，回广东自称汕头人。 都可以，都有代表性。 为什么出省、南洋自称潮州人，是因为潮州的概念比较大也比较悠久。 过去外省有点文化的人知道潮州的比知道汕头的多，南洋的话潮州的名气更大。 回广东自称汕头人第一因素是我确实是……第二因素是 汕头地区 更出名些。
傾斜屋的原理很簡單，就是將室內的水平面傾斜了 30 度。 當人們走進傾斜屋時，他們的視覺會隨著水平面而傾斜，但重力卻沒有改變，因此，人們會感到身體不平衡，甚至會頭暈。 你知道新竹縣小叮噹科學主題樂園的愛因斯坦實驗室（傾斜屋）原理是什麼嗎？ #新竹景點 #小叮噹科學主題樂園 #物理 #觀光 #旅遊
这里也真是好山好水好地方，但山水纵然再好，最重要的还是"人"；公公遗言提到家乡的山、家乡的水，但"乡亲至爱之恩"更是永不能忘的。公公婆婆在1963年1月31日牺牲，至今整整60年了——一甲子! 当年15岁的孤儿，如今跋涉漫漫长途回来，见到家乡惊人 ...
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